空港や駅などで展開している東京カラメリゼ♪
目の前を通っていつも買おうか迷ってしまう、なんて方も少なくないはず。
その中でも今「制限中だし・・」と買うのをあきらめてしまっている方必見！
今回は
⇒東京カラメリゼシューケットのカロリーや糖質
⇒東京カラメリゼは通販で買える？
について調べてみました！
甘くて美味しい東京カラメリゼのお菓子♪
公式サイトはもちろん、制限中にはどうしても気になってしまう！という情報について詳しく調査しましたので、ぜひ最後までご覧いただければと思います♪
東京カラメリゼ1枚のカロリーや糖質は？
甘い香りが漂い、食べるとサクサクとしたウエハースの食感も楽しい東京カラメリゼ、1枚で終わることができず「あと1枚だけ！」とつい手が出てしまう魅惑のお菓子ですよね♪
ここで誰でも気になってしまうのがカロリーや糖質ですが、
公式サイトでは公表していないようでしたので、問い合わせてみたところ教えて下さいました！
早速ご紹介しますね♪
結果はこちら
⇒糖質制限中は枚数に気をつけて。
では見ていきましょう！
東京カラメリゼのカロリー
・東京カラメリゼ 1枚あたり カロリー 14kcal
なんと14kcalととてもカロリーが低いことがわかりました！
ウエハースの原料は小麦粉や卵、そしてお砂糖とシンプルな材料で作られており、
脂質やたんぱく質が低いため、お菓子の中でもカロリーが低いものとなっています。
大きさやフレーバーにもよりますが、一般的なウエハースのカロリーは1枚で30～35kcal。
そして東京カラメリゼのカロリーと一般的なものを比べてみると、
「約2分の1」とかなり低いですよね！
カロリー制限中、1日の間食の目標は200kcalまで。
1～2枚食べたくらいではそう影響はなさそうですね♪
東京カラメリゼの糖質
今回教えてくださったのは炭水化物の量になります。
糖質は【炭水化物ー食物繊維＝糖質】となりますが、ウエハースには食物繊維はほとんど含まれていませんので、炭水化物をそのまま糖質と見ていただいても問題ないかと思います。
・東京カラメリゼ 1枚あたり 炭水化物 2.9ｇ
はい、2.9ｇと聞くと低いと感じますよね。
糖質制限中の食事の1日の目標は70～130ｇ。全体的に見ればかなり低いといえます。
しかし、同じく制限中のおやつの目標は1日10ｇまでです。
東京カラメリゼは1枚2.9ｇですので、計算すると食べても良い量は「1日3枚まで」
くれぐれも食べ過ぎには注意しましょう！
東京カラメリゼシューケットのカロリーや糖質は？
東京カラメリゼにはプチシューにお砂糖をかけた香ばしい「シューケット」があるのはもう皆さんご存じかと思います♪
このシューケットも甘過ぎない、ほどよいカラメルの味がまた止まらないんです（笑）
こちらも東京カラメリゼと同じく、カロリーや糖質、教えて下さいましたので、
ご紹介しますね♪ ぜひ参考にして下さいね。
結果はこちら
⇒カラメリゼ同様個数には注意！
東京カラメリゼシューケットのカロリー
・東京カラメリゼシューケット 1個あたり カロリー 19kcal
こちらもとても低いカロリーですね！
シューケットはプチサイズのお菓子。
一般的なプチサイズのシュークリームは1個あたり約30kcalですが、
シューケットの場合、中にクリームが入っていないのでその部分がまたカロリーを低くしてくれて
いますね。
カラメリゼと同様、少し食べたくらいでは1日のカロリーに影響は出ないでしょう♪
続いて糖質はどうなんでしょうか？
東京カラメリゼシューケットの糖質
こちらもほとんど食物繊維は含まれていないということがわかりましたので、
炭水化物をそのまま糖質と考えていただければと思います。
・東京カラメリゼシューケットの糖質 1個あたり 炭水化物 2.3ｇ
シューケットにも使用しているシュー生地ですが、スポンジを使用しているケーキに比べて生地もとても薄く、その分作る際の小麦粉の量も少なく、一般的に見ても
シュー生地の糖質は低いと言えます。
しかし、先ほどもお話ししましたが、糖質制限中のおやつは10ｇまで。
シューケットの糖質量から計算すると、「1日4個まで」がおすすめです♪
毎日枚数、個数に気を付けながら楽しく食事制限していきましょうね♪
東京カラメリゼは通販で買える？
東京カラメリゼはその名の通り東京で生まれたお菓子。
売っている場所は主に東京近辺に店舗を構えています。その他成田、羽田空港やサービスエリアでも購入が可能なようですが、やはり全国展開していないため買いたくても買えない方、いますよね。
そこで役立つのが通販！東京カラメリゼは通販で買えるのか、調査しました！
結果・・買えちゃいます♪
ショップはこちら！
⇒アマゾン
ひとつずつご紹介します♪
東京カラメリゼ公式オンラインショップ（送料 地域により異なる）
まずは本家、公式の通販をご紹介します♪
さすが公式♪商品の種類は豊富でした！私が覗いた時には季節限定の「スイートポテト」味のカラメリゼも販売していましたよ♪
種類がとても豊富でしたので、今回は初めての方でも購入しやすい枚数、個数が少ないものを選んでみましたが、用途に合わせて細かく、カラメリゼは36枚、シューケットは30個入りまで選ぶ事が可能です♪
送料は地域によって異なりますが、6480円以上の購入で無料になるようです♪
楽天アマゾン
アマゾンでは残念ながら口コミはありませんでしたが、☆5個中4.6を獲得している商品もあります♪
送料はかかりますが全て一律！ここも嬉しいところですね♪
そして価格も公式通販と同じようです。
・東京カラメリゼ 24枚入り 1080円
・東京カラメリゼシューケット 30個入り 1620円
・東京カラメリゼシューケット スタンディングパック袋セット 1788円
今回☆が付いていたもの、調べて上位に出てきたものをピックアップしてご紹介しています。
公式通販に比べたら種類は少ないですが、アマゾンにもアソートセットやカラメリゼ12枚入りなど計8種類の商品が掲載されていました！
この他のショップを覗いてみたところ、Ｙ！ショッピングでの販売もありましたが、価格が高く、中には倍近くにもなっているものもありましたので、アマゾンや
公式オンラインショップでの購入をおすすめします。
まだ購入したことのない方、この機会にぜひ購入して見て下さいね♪
まとめ
今回は、東京カラメリゼやシューケットのカロリーと糖質、そして東京カラメリゼは通販で買えるのか？！について調べてみました！
いかがでしたか？
調査の結果
⇒糖質制限中は枚数、個数に注意！
⇒通販は種類豊富な公式オンラインショップがおすすめ！
ということがわかりました！
参考にしていただけると幸いです♪
東京カラメリゼはひとつずつ小包装になっているので、持ち歩く事も出来ます♪
仕事中や移動中ちょっと何か食べたい時に、疲れたなという時に、カバンから
東京カラメリゼを出して食べれば心落ち着くはず♪
制限中、頑張りすぎず一息つくのも大事なことだと私は思います♪
以上、最後までご覧いただきまして本当にありがとうございました！！