カロリー調査

キリンゼロイチは太る、痩せる？カロリーや糖質が気になる！

食べ物のカロリー

ダイエットするならビールよりノンアルコールビール！と言われていますが、人気の高いキリンゼロイチを飲み続けると痩せる効果はあるのか、それとも太るのかと気になっている方に、

・キリンゼロイチは太る、痩せる？カロリーや糖質は？
・キリンゼロイチは美味しい？まずい？口コミは？
・低糖質のノンアルビールのおすすめは？

について調べてみました。

キリンゼロイチはカロリーや糖質は低く抑えられていますが、ゼロではないため飲みすぎると太る可能性もあります。

低糖質でおすすめのノンアルコールもご紹介しますので、ぜひ参考にして下さい。

目次

キリンゼロイチは太る、痩せる？カロリーや糖質は？

 

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キリンゼロイチは普通のビールに比べるとカロリーや糖質量が低いので、今までビールを飲んでいた方がビールの代わりに飲むなら、ダイエット効果は期待できそうです。

キリンゼロイチのカロリーと糖質量は次の通りです。

キリンゼロイチ100mlあたり…カロリー：9kcal　糖質量：2.0g

キリンゼロイチのカロリーは、同じキリンの一番搾りの生ビールが100mlあたり40kcalなのに比べると4分の1以下、糖質量も生ビール2.6gの8割程度。

生ビールを飲んでいた方が置き換えダイエットをするならキリンゼロイチを飲むことで痩せる効果は期待できそうです。

ただし、キリンゼロイチのカロリーは350mlでは1本あたり31.5kcal、糖質量は350mlで7gになることから、何本も飲んでしまうと太る可能性があります。

カロリーや糖質量が低いからと安心して飲みすぎることがないよう、注意しましょう。

キリンゼロイチは美味しい？まずい？口コミは？


キリンゼロイチはノンアルコールの中では人気が高いと言われていますが、果たしてその通りなのか口コミを見てみましょう。

通販サイトなどの口コミ評価は高く、5段階中3.95～4.89。ランキングサイトでもノンアルコール部門で1位、Amazonの売れ筋ランキングで執筆時5位など、高評価です。

良い口コミ

・かなりビールに近い味
・後味スッキリ、あっさりとした飲みやすさ
・泡持ちがとても良く満足
・麦芽とホップの香り、味わいが感じられる
・苦味がない分、フルーティー
・ノンアルビールのなかでは一番好き
・昔に比べたら美味しくなっている
・喉越しがビールのような爽快感

2017年に発売されて以来、2018年、2019年とリニューアルされる度にさらに美味しく、ビールに近い味になっているようです！

悪い口コミ

・ビールの苦味や喉越し、キレが全体的に弱く薄口
・味がない、ビールを薄めたような味
・苦みとキレが足りない
・ビールとは違う独特の味

味、キレ、苦味などビールに比べるとまだまだ物足りなく感じることもあるようです。

キリンゼロイチはビールに比べればまだ物足りないと感じることもあるようですが、ノンアルコール全体の中での評価は高く、特に泡持ちの良さと後味の良さは爽快で、フルーティーだと感じることもあるようです。

低糖質のノンアルビールのおすすめは？


低糖質を求める方のアルコール選びは、近年オールフリーも数多く登場しているので沢山のラインナップの中から選ぶ楽しみも増えました。

今回は体に優しく、味も評価の高いノンアルコールビールを３つご紹介します。

サントリー　からだを想う オールフリー


飲みながら内臓脂肪を減らせる話題のノンアルコールビール。「からだを想う オールフリー 」は栄養価が高く、レモンの20～40倍とも言われるビタミンCを含むローズヒップが含まれています。アルコール 、カロリー、糖質、プリン体もゼロで、クセもないので飲みやすい味です。
体重が減った、体重は減らないが中性脂肪が減ったなど効果があったという口コミもありました。飲みながら痩せたい方にはおすすめです！

 

アサヒ ドライゼロ


ドライで苦め、一番ビールに近い味を目指して作られたアサヒビールのドライゼロは、2016～2020年まで5年連続売り上げNo.1です。カロリーや糖質もゼロなのに、クリーミーな泡やのどごしもあり、ビール好きにはおすすめです。

 

PANAVAC(パナバック)　ヴェリタスブロイ


先にご紹介した２点は、カロリーや糖質はゼロですが人工甘味料が使われていますが、ヴェリタスブロイは無添加なので身体に優しいのもポイントです。脱アルコール式で作られており、ドイツビールそのものの味が楽しめると評判です。330ml缶1本あたり39.6kcal、糖質量は8.58gです。

ノンアルコールは近年ラインナップも急増し、味も良く、身体にも良い低糖質のもの、オールフリーなビールも増えています。

迷ってしまう時にはビールに近い味やのどごしに注目する、身体により良い機能性を重視して求めるなど、ポイントを絞ってみると選びやすくなります。

オールフリーだからとおつまみを食べ過ぎたり、低カロリー・低糖質だからと飲みすぎてしまうと太る可能性もあるので注意しましょう。

まとめ

今回はキリンゼロイチについて調べてみました。

結果は次の通りです。

・キリンゼロイチはビールの置き換えで飲むなら痩せる可能性もある
・飲みすぎたり、おつまみを食べすぎれば太ることもある
・キリンゼロイチの100mlあたりのカロリーは9kcal、糖質量は2.0g
・ノンアルコールビールの中では美味しいと評価が高い
・良い口コミはビールに近い泡持ちの良さ、後味にスッキリとした爽快感がある
・悪い口コミは薄く、物足りない
・低糖質のノンアルビールのおすすめは、サントリー　からだを想うオールフリー、アサヒ　ドライゼロ、PANAVAC(パナバック)　ヴェリタスブロイ

キリンゼロイチはビールに近い味が楽しめると人気のノンアルコールビールです。ビールの置き換えにするとダイエット効果が期待できそうです！

飲みすぎや物足りなさからおつまみを食べすぎると、逆に太ってしまうこともあるので注意しましょう。