カロリー調査

カロリセッタチャコールは本当に痩せる？口コミ評判を徹底調査！

食べ物のカロリー

炭の吸着力で体の内側からスッキリできると海外でも話題のチャコールダイエット。

カロリセッタチャコールで炭ダイエットに挑戦してみたいけど効果はあるのか気になる方に、

・カロリセッタチャコールは本当に痩せる？効果は？
・カロリセッタチャコールのカロリーや糖質は？
・カロリセッタチャコールの口コミ評判は？

について調べてみました。

口コミや評判についても実際のSNSを参考にご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪

目次

カロリセッタチャコールは本当に痩せる？効果は？

カロリセッタチャコールは本当に痩せるのでしょうか？カロリセッタチャコールの成分とその効果について調べていきます！

カロリセッタチャコールは炭ダイエットのサプリですが、炭以外にもダイエットに効果的といわれる成分が含まれています。


カロリセッタチャコールの炭以外の成分は？

原材料を確認すると、最初に書かれているデキストリン、次に白インゲン豆抽出物、難消化性デキストリンがあります。

デキストリンはとろみ付けや香り、保湿性の高さから鮮度を保ったりしっとりさせる目的で食品や化粧品に広く使われているジャガイモなどのデンプンの一種です。

ダイエッターにとっては2番目、3番目に多く含まれている白インゲン豆抽出液、水溶性食物繊維が多く含まれる「難消化性デキストリン」という成分に注目したいところ。

白インゲン豆抽出物は「フェーズ２」という名称でも知られ、炭水化物ダイエットにも使われている成分です。

一方難消化性デキストリンは食物繊維を補う目的に特化して作られた成分で、食後の血糖値の上昇を抑え、中性脂肪やコレステロールの低下や内臓脂肪を減らす、便秘の改善などダイエッターには嬉しい様々な効果が期待できる成分です。


白インゲン豆抽出液、難消化性デキストリンは単体でもダイエットサプリが販売されていますが、カロリセッタチャコールはどちらの成分も一度に取ることができるのでハイブリットなサプリメントとも言えますね！

炭の効果は？

カロリセッタチャコールの成分表にはヤシ殻活性炭のみ表記されていますが、実は3種類の炭が使われているのも特徴です。


ひと口に炭とはいっても、木の種類によって吸着する対象に得意なジャンルがあり、竹、赤松、ヤシ殻の3種類の活性炭が含まれているカロリセッタチャコールはそれぞれの恩恵を受けることができます♪

それぞれの炭の得意とされる吸着対象は次の通りです。

ヤシ柄炭…毒素：食品添加物、化学物質、重金属など
竹炭…老廃物
赤松…毒素吸着力（ヤシ殻活性炭の60%ほど）、食用油

特に赤松には脂肪燃焼作用の期待できるポリフェノールが数種類含まれ、体も温まる効果も！

体に溜まった老廃物を外に出してくれるデトックス効果も、3種類の炭のパワーでよりスッキリでき、不要なものが排出されれば代謝が良くなるので痩せる効果も期待できそうですね♪

カロリセッタチャコールはご飯の代わりに置き換えができるのか、カロリーや糖質についても調べていきます！

カロリセッタチャコールのカロリーや糖質は？

カロリーセッタチャコールは一食分として置き換えはできるのかカロリーや糖質量を調べていきます！

カロリーはパッケージに表示されていますが、糖質量は栄養成分から算出した推定値とします。

カロリセッタチャコールのカロリー、糖質量は低く置き換えには向かないことがわかりました。

カロリーセッタチャコール9粒（2.25g）…カロリー：8.5kcal　推定糖質量：0.41g

カロリーセッタチャコールは6粒～9粒が推奨使用量なので、上限の9粒を服用しても8.5kcalとローカロリーで、糖質もほぼ含まれていません。

数値が低すぎて食事の置き換えはできず、飲み続けて太る心配などもいりませんね。

ですが、カロリーセッタチャコールの服用には注意点もあります。

活性炭は体にある老廃物、毒素を吸収して排出してくれますが、吸着力は強め。しっかり食事や水分が摂れていない場合や食事直後に服用してしまうと体に必要な栄養分も吸着して体から排出してしまう可能性もあります。

ダイエット中の補助としてカロリセッタチャコールを服用している場合は、食事を適量摂った後30分～1時間はおいて体に必要な油や栄養分を吸収させてから服用しましょう。

カロリーセッタチャコールのカロリー、糖質は低く食事代わりにはなりません。ダイエット中の補助として服用する場合は食後時間をおいて摂るようにしましょう。

カロリセッタチャコールの口コミ評判は？

カロリセッタチャコールの口コミを見てみると、通販サイトの5段階評価で3.88～2.4と評価が別れています。

便通などに効果はみられたとする声は多いものの「痩せた」という口コミはごく少数です。

効果がなかった、効果があったのかよくわからないというコメントも少なくはありませんでした。

良い口コミ、悪い口コミを見ていきます！

良い口コミ

・リーズナブル、手軽に買える
・飲み始めて2ヵ月で痩せた（3kg）
・サプリは味、臭いがなく粒の表面が滑らかで飲みやすい
・翌日から便秘解消
・食べ過ぎても体重が増えにくい

カロリセッタチャコールの良い口コミには飲みやすさ、ドラッグストアやドンキなどでも安くすぐに買える手軽さが評価されているようです。

またサプリの効果には便秘解消できた、食べても太らないなどの口コミがあります。

中には体脂肪や体重が減ったという方も見られましたが、今回確認した口コミ全体の3%ほどで大幅ダウンではないようです。

飲んだ翌日からスッキリできたので飲み続けることで痩せられるかも！という期待から高めに評価しているケースが多い印象を受けました。


悪い口コミ

・便通に変化なし
・むくんだ
・便秘がひどくなった
・効き目があるのかわからない

カロリセッタチャコールを服用しても効果が見られない方や、逆に便秘がひどくなるなどの症状が出る場合もあるようです。

カロリーセッタチャコールは6～9粒が適量ではありますが、炭の吸着力が強めに作用する場合には体に必要な水分や栄養を排出してしまう可能性もあります。

特にダイエット中に服用する場合などは適量の飲食が必要でしょう。

カロリセッタチャコールは便秘解消に効果があったという方が多いですが、「痩せた」という口コミはごく少数、大幅ダウンには至らないようです。また、服用しても効果が感じられなかったという方もいます。

まとめ

今回はカロリセッタチャコールについて調べてみました。

・カロリセッタチャコールは痩せる効果が期待できる成分や3種類の炭が含まれている
・カロリセッタチャコール9粒のカロリーは8.5kcal、推定糖質量は0.41g
・カロリセッタチャコールの口コミ評判は評価が分かれる
・良い口コミは飲み続けやすい、便秘には効果がある、大幅ダウンではない痩せる
・悪い口コミは効果が感じられない、便秘などが悪化

カロリセッタチャコールは毎日のスッキリに効果があり、飲み続けたら痩せる気がする！と感じる方が多いようです。

ドンキやドラッグストアでも手軽に買えるので、炭ダイエットに興味がある方はぜひ試してみてはいかがでしょうか。