カロリー調査

ホワイトデニッシュショコラは太る？カロリーや糖質を徹底調査！

食べ物のカロリー

ホワイトデニッシュは、厚めの板チョコがデニッシュ生地の端まで入って満足感タップリですが、食べ過ぎたら太るか気になる方に、

・ホワイトデニッシュショコラのカロリーや糖質を徹底調査！
・ホワイトデニッシュショコラは食べ過ぎると太る？
・ホワイトデニッシュショコラがうますぎる！口コミ評判は？

について調べてみました。

ホワイトデニッシュショコラのカロリーや糖質は高めです。

食べ過ぎると太るのか、口コミについてもご紹介しますのでぜひ参考にしてみて下さい。

＃ホワイトデニッシュショコラのカロリーや糖質を徹底調査！


ホワイトデニッシュのカロリーや糖質量は高めです。

ホワイトデニッシュショコラのカロリーや栄養成分は公式サイトで確認でき、糖質量は記載されていませんが、炭水化物量を参考にすることができます。

ホワイトデニッシュショコラのカロリー、糖質量（炭水化物）の参考値は次の通りです。

ホワイトデニッシュショコラ…カロリー：426kcal　糖質量（炭水化物）：36.9g

ホワイトデニッシュショコラのカロリーは、焼きビーフン1皿（243.7g）やセブンイレブンで買えるたっぷりチーズのチーズバーガーと同等で、軽めの1食分にも置き換えできる高さです。

山崎製パンの中でも、糖質量がほぼ同じのまるごとソーセージ（396kcal）やカレーパン（391kcal）と比べてもカロリーは若干高めです。

とは言っても、アップルパイやメロンパンなどは1個あたりのカロリーが500kcalを超え、中には600kcalを越えるメンチカツドーナツなどの商品もあります。

また、糖質量の参考に炭水化物を確認してみても、80gを超えてしまうメロンパンなどに比べればホワイトデニッシュショコラの炭水化物量は半分もないことからも、ホワイトデニッシュショコラのカロリーや糖質は非常に高いとまではいかないレベルと言えます。

ホワイトデニッシュショコラのカロリーや糖質量は高めであることがわかりました。

目次

ホワイトデニッシュショコラは食べ過ぎると太る？


ホワイトデニッシュショコラのカロリーや糖質は高めなので、食べ過ぎると太る可能性もあります。

おやつのカロリーの目安は200kcalですが、ホワイトデニッシュショコラのカロリーは倍以上、糖質量も目安の3倍以上あります。

ダイエット中や糖質制限中のおやつとしては向かないでしょう。

また、食事替わりに食べるならカロリーや糖質量は控えめな1食分に相当します。

それならダイエットにもちょうどいいと考える方もいるかもしれませんが、食事を摂らずにホワイトデニッシュを毎日のように食べてしまうと、体に必要な栄養が足りず貧血になったり、内臓に余分な脂肪がつき後々太る可能性もあります。

食事として摂る場合には不足している食物繊維やカルシウム、ビタミン、たんぱく質もしっかり摂るなど、食べ合わせに注意することが必要です。

また、ホワイトデニッシュショコラは口あたりもやわらかいため腹持ちが悪く、すぐにお腹が減ってしまいがちです。

ダイエット中の食事代わりに食べても、すぐにお腹が減ってしまうので間食が増えてしまう危険もあります。

これらのことから、ホワイトデニッシュはダイエット中の食事代わりにすると太る可能性もあるため、おすすめできません。

ホワイトデニッシュはカロリーや糖質量も高めなため、食べ過ぎると太る可能性もあります。


ホワイトデニッシュショコラがうますぎる！口コミ評判は？


山崎製パンの中でもホワイトデニッシュショコラは不動の人気商品と言われ、口コミ評価は7段階評価の5.1と高評価。まずいという口コミは見られません。

デニッシュ生地にたっぷり入っている厚めのチョコが人気の理由ですが、中には甘さが苦手というコメントもあります。

良い口コミ

・端まで分厚いチョコが入っていて満足感がある
・まっ白なデニッシュ生地は柔らかく
・固すぎず、口溶けのいいチョコはデニッシュ生地と相性抜群
・チョコがクリームではなく板チョコなのが斬新
・デニッシュ生地はふわふわで適度にしっとり

厚みがあってもカリッと割れる板チョコの、適度な固さと食感が人気のようです。また、主張の控え目なデニッシュ生地がチョコとのバランスも良いとの口コミもあります。

何年食べても飽きがこない美味しさ！とファンの多さを感じる口コミが目立ちました。

悪い口コミ

・チョコの甘さが口に残る
・デニッシュの塩気、酸味が気になる
・デニッシュがクセ強め、美味しさが感じられない
・温めて食べると胃もたれ、胸焼けする
・デニッシュ生地が固め

ホワイトデニッシュショコラは思った以上の存在感があるチョコに、甘さが苦手という口コミがある他、特にデニッシュ生地の食感や味へのマイナスな評価が多いようです。

リベイクしたり、冷凍して食べるとチョコとデニッシュの食感も変わるようなので、デニッシュ生地の食感が気になる方は試してみてください！

ホワイトデニッシュショコラは、板チョコが濃厚で食べ応えがある！と甘いものが好きな方には美味しいと評判のパンです。まずいという口コミはないものの、一部には甘さやデニッシュの味や食感が苦手という口コミもあります。

まとめ

今回はホワイトデニッシュショコラについて調べてみました。

結果は次の通りです。

・ホワイトデニッシュショコラのカロリーは426kcal、糖質量（炭水化物）は36.9g
・ホワイトデニッシュショコラはカロリーや糖質量が高いため、食べ過ぎると太る
・ホワイトデニッシュショコラは甘いものが好きな方には美味しいと評判
・良い口コミは厚みがある板チョコの甘さ、デニッシュとのバランスも良い
・悪い口コミには甘さ、デニッシュの味や食感が気になる

ホワイトデニッシュショコラは、温めればチョコがトロトロ、冷凍すればよりパキッと固めのチョコになり、美味しさもアレンジできるのも魅力の一つです。

販売から30年ほどのロングセラー商品ですが、食べ方に工夫してみると新しい発見があるかもしれません。ぜひ試してみてください！