カロリー調査

アラカンパーニュのカロリーや糖質の一覧！タルトや焼き菓子を調査！

お店のカロリー アラカンパーニュのカロリーや糖質の一覧！タルトや焼き菓子を調査！

神戸発のタルト専門店アラカンパーニュをダイエット中に食べたいけどカロリーが気になる方に、

・アラカンパーニュのカロリーや糖質の一覧！
・低糖質のタルトのおすすめ通販は？

について調べてみました。

アラカンパーニュのタルトはカロリーオーバーしてしまいがちですが、タルト以外ならダイエット中にも食べられるメニューもありますよ♪

どうしてもタルトが食べたい！という方に、低糖質なタルトの通販もご紹介していきます。
ぜひ参考にして下さいね♪

目次

アラカンパーニュのカロリーや糖質の一覧！


アラカンパーニュのタルトのカロリーは高く、糖質も高いと推察されます。
タルト、焼き菓子の数値を見ていきましょう。

タルトのカロリーや糖質は？

アラカンパーニュのカロリーは公開されていますが、糖質は不明です。

公開されているタルトのカロリーは次の通りです。

苺を使ったタルト数は10を超えています♪　（商品名前に「苺」の表示）
太字はカロリーが控えめなおすすめタルトです。

ティラミス・オ・フレーズ…カロリー：155kcal
フレーズ・エ・モワ…カロリー：204kcal
タルト・オ・ポンム…カロリー：251kcal
ブランマンジェ・ア・ラ・ピスターシュ…カロリー：268kcal
マンゴー・フランシュ・フロマージュ…カロリー：298kcal
タルト・オ・レザン・ブラン…カロリー：308kcal
タルト・オ・ミュスカ…カロリー：308kcal
タルト・オ・セトカ…カロリー：309kcal
タルト・オ・ムロン…カロリー：327kcal
苺タルト・オ・プティ・フレーズ…カロリー：328kcal
苺ジェノワーズ・オ・フレーズ…カロリー：334kcal
タルト・オ・ブラッドオレンジ…カロリー：336kcal
タルト・オ・カキ…カロリー：337kcal
ガレット・オ・フリュイ…カロリー：337kcal
タルト・オ・ポワール…カロリー：338kcal
苺タルト・オ・ショコラ・エ・フレーズ…カロリー：339kcal
苺タルト・オ・フレーズ・ルージュ・エ・ブランシュ…カロリー：340kcal
苺タルト・オ・フレーズ・ブランシュ…カロリー：341kcal
苺タルト・オ・フリュイ・ルージュ…カロリー：344kcal
タルト・オ・アナナス…カロリー：345kcal
苺タルト・オ・フレーズ・トランペタルト…カロリー：347kcal
タルト・オ・ベニマドンナタルト・オ・ベニマドンナ…カロリー：349kcal
タルト・オ・アグリュム…カロリー：351kcal
苺※ガトー・オ・フレーズ・ソワイユ・ロゼ…カロリー：352kcal　関西エリア限定
苺タルト・オ・フレーズ・スペシャルタルト…カロリー：359kcal
タルト・オ・シトロン・ド・メール…カロリー：362kcal
タルト・オ・ペッシュタルト・オ・ペッシュ…カロリー：367kcal
タルト・オ・フィグタルト・オ・フィグ…カロリー：368kcal
タルト・オ・ショコラ・エ・バナーヌ…カロリー：381kcal
苺タルト・オ・フレーズ…カロリー：385kcal
タルト・ア・ラ・マンゴー…カロリー：386kcal
タルト・オ・トンプソン…カロリー：394kcal
タルト・ショコラ・エ・アナナス…カロリー：395kcal
タルト・ア・ラ・パステークタルト・ア・ラ・パステーク…カロリー：396kcal
タルト・オ・ミカンタルト・オ・ミカン…カロリー：403kcal
苺クラシーク・ルージュ…カロリー：413kcal
ミル・クレープミル・クレープ…カロリー：421kcal
タルト・タンドル…カロリー：422kcal
フレーズ・ダムールフレーズ・ダムール…カロリー：425kcal
ガトー・オ・ペッシュ・ソワイユ…カロリー：461kcal
モンターニュモンターニュ…カロリー：465kcal
クレープ・オ・フリュイ…カロリー：479kcal
ガトー・オ・ショコラ・ソワイユ…カロリー：480kcal
タルト・オ・フリュイ・エスティヴァル…カロリー：515kcal
タルト・オ・ノワ…カロリー：530kcal
タルト・オ・ショコラ・エ・マロン…カロリー：534kcal
ケーク・オ・ショコラ・ノワール・エ・サブレ…カロリー：542kcal
クラフティ・オ・フランボワーズ…カロリー：594kcal
タルト・オ・サクラ…カロリー：606kcal
ガトー・オ・マロン・ソワイユガトー・オ・マロン・ソワイユ…カロリー：780kcal

タルト以外のデザートの数値もタルトとして紹介されている商品があります。
もしかしたらケーキの底の部分や一部にタルト生地が使われているのかもしれません。

ダイエット中にはカップ入りのティラミスや小ぶりなケーキなどを選ぶとおやつの範囲内で楽しめそうです♪

カロリーは気になるけどやっぱりタルトが食べたい方なら、林檎のタルトが一番ローカロリー。
また、ブドウを使ったタルトもカロリーは低めのものが多くおすすめです。

クリームなどがタップリ入っているタルトやチョコなどを使ったタルトはカロリーもグンと高くなるので選び方を工夫して楽しみましょう♪

糖質は公開されていませんが、一般的なタルトを参考にすると1切れあたり50gが目安になりそうです。

いちごのタルト1切れ（120g ）のカロリーは275kcal、糖質は37.36gです。
アラカンパーニュの10種類以上あるいちごのタルトの平均カロリーは350kcalほど。

糖質も一般的な同商品の1.3倍弱とすると、1切れあたり50g前後が目安と考えられます。
ただし、クリームやチョコなど使用する材料次第で糖質にも差が出ます。
そのため、50gはあくまでも参考値とします。

焼き菓子のカロリーや糖質は？

アラカンパーニュの焼き菓子のカロリーや糖質は公開されていません。
今回は一般的な焼き菓子の数値を参考に見ていきます！

クッキー（1枚11.25gあたり）…カロリー：48kcal　糖質：5.56g
マドレーヌ（1個 28.1gあたり）…カロリー：118kcal　糖質：9.93g
フィナンシェ(1個38gあたり)…カロリー：143kcal　糖質：14.47g
ブッセ（1個 48gあたり）…カロリー：150kcal　糖質：17.33g

アラカンパーニュの焼き菓子はチョコやナッツが入っているため数値も一般的なものより高めかもしれません。

ただしタルトなどに比べると個包装で食べる量も調整しやすく、ダイエット中でも食べ過ぎなければ楽しめそうです♪

ダイエット中だからやっぱりタルトは諦めたほうがいいかな…。
でも食べたい欲求にスイッチが入って、抑え込むのは難しい！

そんな方におすすめできる通販で買える低糖質なタルトをご紹介していきます。

低糖質のタルトのおすすめ通販は？


低糖質のタルトを通販で買うなら次の２点がおすすめです！

低糖質チーズタルト


低糖質スイーツ チーズタルト 糖質制限 砂糖不使用 糖質85％カット！カロリー7％カット 低糖質ケーキ 幸蝶

チーズタルト

砂糖不使用で作られている糖質85％カットのチーズタルトです。
ホールで食べても8ｇと低糖質！

冷凍で送られてきますが、半解凍で食べるとウマウマだとか♪
糖質制限中でもタルトをギルティフリーで美味しく食べられる商品としておすすめです！

グルテンフリーの選べるプチタルト


グルテンフリー ヴィーガン ケーキ…価格：4,890円(税込)　送料無料

有機栗のモンブランタルト／ほうじ茶といちじくのタルト／むらさき芋のフラワータルト
／ブルーベリーのソイチーズケーキの4種からお好みのタルトを4つ選んで注文できます。

多少高くても、見ためもカワイイもので体に優しく、さらに美味しいタルトが食べたい！という欲張りな方におすすめです。

どちらの商品も自分へのご褒美はもちろん、糖質制限中の方へのギフトとしても喜ばれそうです！

まとめ

今回はアラカンパーニュについて調べてみました。

・アラカンパーニュのタルトのカロリーは一部公開されているが糖質は非公開
・タルトのカロリーは155～780kcal、糖質は、1包装ならおやつの範囲内と予想される
・低糖質のタルトのおすすめ通販は低糖質チーズタルト、グルテンフリーの選べるプチタルト

フレッシュで美味しいフルーツをふんだんに使ったタルト専門店と言えばまず名前の挙がる有名店「アラカンパーニュ」。

関西を中心に関東や東海、九州まで全国40店舗を展開しています。

まだアラカンパーニュのタルトを食べたことのない方は、ぜひお近くの店舗に足を運んでみてくださいね。