カロリー調査

東京レンガぱんのカロリー一覧を紹介！美味しい食べ方も紹介

食べ物のカロリー 東京レンガぱんのカロリー一覧を紹介！美味しい食べ方も紹介

東京土産としても人気の東京レンガぱん。

「豆一豆（まめいちず）」には他にも多彩なあんぱんがありますが、カロリーは高いのか気になる方に、

・東京レンガぱんのカロリー一覧は？
・東京レンガぱんの美味しい食べ方を紹介

について調べてみました。

東京レンガぱんは小分けにしたりシェアして食べると良さそうです！

東京レンガパンの美味しい食べ方についてもSNSの情報などからご紹介します。

ぜひ参考にしてくださいね♪

目次

東京レンガぱんのカロリー一覧は？


東京レンガぱんのカロリーは高めです。

東京レンガぱんのカロリーは公開されていません。

そこで今回は、商品パッケージ裏に記載されていた数値と一般的なあんぱんや他社の類似商品のカロリーを参考に見ていきます。

東京レンガぱん、東京あんパンケーキのカロリーは次の通りです。


・東京レンガパン100gあたり…カロリー：311kcal　（1個110gあたり：342kcal）
・東京あんパンケーキ100gあたり…カロリー：271kcal　（1個230gあたり　623kcal）

豆一豆にはその他にもアンパンが様々なあんぱんがありますが、カロリーや糖質は不明です。

一般的なあんぱんや他社の類似商品の数値を参考にした数値は次の通りです。

・東京チーズレンガパン　1個110gあたり…カロリー：360kcalほど
・北海道チーズあんぱん　1個あたり…179kcalほど
・豆褒美　100gあたり…カロリー：300kcalほど
・もちもちあんぱん　1個あたり…カロリー：248kcalほど
・あんぱん屋さんのアップルパイ　 100gあたり…カロリー：205kcalほど

豆一豆の人気商品の多くは粒あんが使われているようですが、カロリーが気になる方はこしあんを使ったあんぱんを選んでみては？

この理由は一般的なあんぱん100gのカロリーは、こしあんで270kcal、粒あんだと300kcalほどが目安だからです。

お土産としても人気の「東京レンガパン」のカロリーは1個あたりでは350kcal前後。

あんこがタップリと話題の東京あんぱんケーキは1個丸ごと食べれば600kcalを超える可能性もあります！

どっしりした重さはカロリーの高さに直結しているようですね。

一度に食べてしまうとカロリーオーバーになるため、切り分けて何回かに分けて食べるか、シェアしていただくと良いでしょう♪

東京レンガぱんの美味しい食べ方を紹介


東京レンガぱんの美味しい食べ方をご紹介します。

東京レンガパンはリベイク、つまり温めなおすことでより美味しくいただけます！

豆褒美はトースターで30秒から2分ほどトースターで焼き直すことで、表面がパリっと内側も水分が程よく抜けてサクサクした食感が味わえます。

中のクリームもトロトロになるので美味しさが増すとか♪

ただし焼き過ぎてしまうと中のクリームが溢れてしまうので、クリームには注意が必要です！

東京レンガパンは食べる際にトースターなどで温めなおすとよりおいしく頂けます。

まとめ

今回は東京レンガぱんについて調べてみました。

・東京レンガぱんのカロリーは公表されていない
・東京レンガぱんのカロリーは1個342kcal、東京あんパンケーキのカロリーは1個623kcal
・東京レンガぱんの美味しい食べ方はトースターで30秒～2分ほどのリベイクがおすすめ

東京レンガパンは「東京」の刻印と駅舎のレンガを想起させる見た目のインパクトが東京土産としての人気を高めています。

ですが見た目のインパクトだけでなく、東京レンガパンの中にはこしあん＆白餡が練りこまれたホイップクリーム、小豆は外側のパン生地にも散らばっているなど小豆感が満載です。

あんこ好き（小豆好き）にはたまらないですね♪

この記事を参考に、ぜひ一度東京レンガパンを召し上がってみてはいかがでしょうか。