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スマート菌スーパーは痩せない！？口コミ評判を徹底調査！

ダイエット関連 スマート菌スーパーは痩せない！？口コミ評判を徹底調査！

1日1粒で菌活できると話題の「スマート菌スーパー」は痩せるのか気になる方に、

・スマート菌スーパーは痩せない！？口コミ評判は？
・スマート菌スーパーを飲むタイミングはいつ？
・スマート菌スーパーの効果的な飲み方は？

について調べてみました。

スマート菌スーパーは運動やバランスの良い食事にプラスして服用すれば、痩せ効果も高まりそうです。

いつ飲めばよいか、飲んだ方の口コミについてもSNSなどの情報を交えてご紹介していきます！

目次

スマート菌スーパーは痩せない！？口コミ評判は？


スマート菌スーパーはごく少数に痩せる方もいますが、便通が良くなったり肌の状態が良くなったという方が大半のようです。

一方で、効果がなかったり体に合わず下痢などの症状が出るケースもあります。


良い口コミ

・翌朝から快便
・目覚めが良くなった
・ポッコリお腹が改善
・よく食べても体重維持できる
・体重が低減

肌の調子が良くなったという口コミも多くありました！

スマート菌スーパーを飲んで得られた効果のほとんどは便秘解消です。

服用して早いと翌日～2、3日で快調になる方も多く見られました。
便秘が解消することで肌の調子が良くなるケースも少なくはないようです。

気になる痩せ効果を実感されたケースは少数ですが、1ヵ月で0.9g～半年ほどで10kg近く痩せたという方もいます。

悪い口コミ

・効果はなかった
・大きくて飲みにくい
・飲み忘れると寝覚めが悪い
・お腹が張ってしまった
・下痢になる

スマート菌スーパーは効果を感じないという方や、体に合わない場合には下痢やお腹の張りを感じる方もいます。

異変を感じたらすぐに服用をやめ、気になる方はかかりつけ医へ相談しましょう。

スマート菌スーパーを2週間～1ヶ月間服用しても効果を感じない方もいますが、便秘解消や体重の低減、肌の調子が上がったなど効果を実感する方もいることがわかりました。

これから試してみようかという方は、いつ飲めばよいのか気になりますね。

実際に飲んでいる方たちは、就寝前や朝か夜の食後に服用している方が多くみられます。

どのタイミングが正解なのかリサーチしていきます！

スマート菌スーパーを飲むタイミングはいつ？


スマート菌スーパーを飲むタイミングは各自の都合でOKですが、おすすめは就寝前です。

この理由は腸内の細菌が最も活発に動くのは、私たちが夜寝ている間だから。

とはいっても大事にしたいのは「いつ」ではなく「飲み続けやすい」タイミングです！

一般的にビフィズス菌などに代表される菌を使ったサプリメントは食後に摂るようにすすめられます。

この理由は菌が胃酸に弱いため、生きたまま腸に届きにくくなってしまうため。

ところがスマート菌スーパーは2重カプセルで胃酸からがっちり菌をガードしてくれます。

また、食後に服用して菌の活性化を促す食物繊維などを摂らなくても、カプセルの中には菌の餌になるオリゴ糖なども含まれているんです。

こうした工夫により、スマート菌スーパーは飲むタイミングを選ばず、とにかく忘れずに飲めば効きめが出やすくなっています。

おすすめは就寝前ですが、ご自身の都合に合わせて飲むタイミングが決められるスマート菌スーパー。

ぜひ飲む習慣をつけやすいタイミングで続けてみてくださいね。

スマート菌スーパーの効果的な飲み方は？


スマート菌スーパーの効果的な飲み方は食事制限、食事改善、さらに運動を取り入れるとダイエット効果が高まりそうです！

スマート菌スーパーで便秘解消を目指す方なら、普段の食生活から見直して野菜を多めに取りいれた献立や水分をしっかり摂り、特に温かい飲み物を積極的に摂りましょう。

野菜を意識して摂取すれば、食事からもしっかり食物繊維が摂れるので腸内環境は整いやすくなりますね。

また、特に腸活には冷えはNGです。

朝食などに温かい野菜スープを1品加えれば水分も食物繊維も摂れて、しかも身体を温めてくれます♪

ダイエット目的なら基本の食事管理と運動にスマート菌スーパーを取り入れれば効果が高まりそうです！


口コミにもダイエットにスマート菌スーパーを1粒取り入れて1ヶ月で5kgマイナスという方も！

思うような結果に近づけるよう、スマート菌スーパーも効果的な飲み方を実践してみては？

まとめ

今回はスマート菌スーパーについて調べてみました。

・スマート菌スーパーは便秘解消、肌の状態が良くなると評判、少数に痩せる方もいる
・良い口コミは快便、肌がキレイになる、ポッコリお腹の改善、体重が減った
・悪い口コミは効果なし、下痢、お腹が張る
・スマート菌スーパーを飲むタイミングは習慣にできるタイミングでＯＫ、就寝前がおすすめ
・スマート菌スーパーの効果的な飲み方は食事制限、食事改善、運動と並行して服用するとダイエット効果も高まりそう

スマート菌スーパーはオシャレなパッケージにダイエット気分も上がり、１粒だけなら続けやすいですね♪

腸活サプリをお探しの方だけでなく、便秘や肌の調子がイマイチ…、と悩む方にもおすすめです！

この記事を参考に、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。