ポールのクロワッサンのカロリーや糖質は？メニューの一覧も調査

フランスから直輸入されて作られるポールのクロワッサン。
ダイエット中に食べられるか気になる方に、

について調べてみました。

ポールのクロワッサンはダイエット中ならたまに食べるご褒美としていただくと良さそうです。

クロワッサン以外のカロリーや糖質、その他通販で買えるおすすめのクロワッサンについてもご紹介していきます。

ポールのクロワッサンのカロリーや糖質は？

このお野菜の献立にはクロワッサン🥐あいますね。しかもポール！

— シマシマ (@tocotocoshica) June 26, 2022

ポールのクロワッサンのカロリーや糖質は公開されていません。
そこで今回は一般的なクロワッサンの数値を元に見ていきましょう。

ポールのクロワッサン　1個（約50～60gあたり）…カロリー：250～270kcal　糖質：21～25g

一般的なクロワッサン100gあたりのカロリーは48kcal、糖質は42.1gです。
Paulのクロワッサンは1個あたり50～60gだったという情報からカロリーは約250～270kcal、糖質は21～25gほどと考えられます。

クロワッサンの平均的な大きさは1個当たり40g。
1個あたりのカロリーは180kcal程度、糖質は17g程度が目安です。

対してPaulのクロワッサンは20㎝と見ためもさることながら、重量も大きなものだと約1.5倍の60g！

サイズ感に比例して数値も高めになりそうです。
ダイエット中なら普段に食べるのではなく、たまに食べるご褒美としていただきましょう！

ポールのメニューのカロリーや糖質一覧

#PAUL
サンドイッチランチ 946円

ハムチーズのバケット
ツナのクロワッサン

ポールと言えばクロワッサン✨
クロワッサンのサンドイッチ美味しい～😋🎵
バケットのサンドイッチも、噛みごたえあって上質なチーズと相性抜群👍💓 pic.twitter.com/ynnKJCkhMA

— あんポメ (@M7BGgEAzkdozD19) April 18, 2022

ポールのメニューのカロリーや糖質は公開されてはいません。
ですがネット上には数値についての情報がいくつも見られました。

美味しいパンは食べたいけど、やはり数値が気になる方は多いかもしれませんね♪

ネット上に見られたポールのメニューの推定カロリー、糖質の参考値は次の通りです。

ポールではカロリーや糖質は非公開のため、今回ご紹介した数値もあくまでも参考程度と考えましょう。

その他ポールにはカロリー、糖質が不明なメニューがまだまだあります。

など。

クロワッサンのおすすめ通販を紹介

あ〜車内の楽しみがオシリでペチャンコに😱

ポールのクロワッサン🥐が🥲 pic.twitter.com/ZQKAIArZMw

— kei (@keimase) May 22, 2022

クロワッサンを買って持ち帰るとき、つぶれないように気を配らなきゃいけないのが面倒…。
そんな時、通販で買えば持ち帰る手間も不要なため、気軽に買うことができそう！

通販で買えるおすすめのクロワッサンを2つご紹介します。

低糖質クロワッサン

ダイエット中だけど普段もクロワッサンが食べたい！という方には低糖質クロワッサンならおすすめできます♪

KOUBO　低糖質クロワッサン　24個…3,200円(税込)

1個（約35g）あたりの糖質は8.5g　カロリーも152kcalと控えめ。
そのまま食べるとフワフワ、トースターでカリッと焼けばサクサク食感も楽しめるとか。

Amazonではクロワッサン部門の人気1位、楽天でも3位といずれも高評価です♪

バターの風味が感じられるクロワッサン

せっかく食べるならしっかりバターの風味を感じられるクロワッサンがいいという方に！

コストコのクロワッサン 760g （12個） コストコベーカリー (冷凍便発送)…2,540円

会員ではなくてもAmazonからコストコのクロワッサンを買えますよ♪

まとめ

今回はポールのクロワッサンについて調べてみました。

美味しいクロワッサンといえば必ず名前の挙がるポール。
気になる方はぜひ店舗で噂のパンを楽しんでください♪

お近くに店舗がない方はポールの商品ではありませんがおすすめの商品もあります。
ぜひ試してみてはいかがでしょうか。