アイスとソースの相性がとても良いパナップ。
中でもパナップミニにはたくさんのフレーバーがあります。
全種類食べてみたいけど、やっぱり健康が一番！とお考えのあなたへ♪
今回は
⇒パナップの成分は？食べ過ぎは体に悪いの？
⇒パナップは通販やお取り寄せで買える？
について調べてみました！
SNSでの全国のパナップ好きさんが実際に食べてみた感想や、パナップの販売元である「江崎グリコ」の公式サイトなどから、パナップに関する詳しい情報を集めてみましたので、
ぜひ最後までご覧になって下さいね♪
パナップミニのカロリーや糖質の一覧！
パナップミニは主にマルチパックで販売されており、1箱6個入りでフレーバーは3種類！
現在販売されているマルチパックは公式サイトによると2種類、
フレーバーは計6種類ある事がわかりました。
さて、ノーマルサイズが155mlに対してパナップミニは94mlとかなり小さめとなっておりますが
カロリーや糖質はどうなんでしょうか？
ここではパナップミニのカロリーと糖質をご紹介します！
結果はこちら
⇒糖質は低いとは言えない
見ていきましょう♪
パナップマルチのカロリーと糖質
・いちご味 カロリー 105kcal 炭水化物 13.7ｇ
・ぶどう味 カロリー 107kcal 炭水化物 14.0ｇ
・チョコバニラ味 カロリー 109kcal 炭水化物 14.0ｇ
パナップマルチ（ヨーグルト味アイス）
・いちご味 カロリー 100kcal 炭水化物 15.2ｇ
・りんご味 カロリー 100kcal 炭水化物 15.1ｇ
・白桃味 カロリー 100kcal 炭水化物 15.1ｇ
ヨーグルト味はカロリーは全て一緒、
そしてノーマルのグレープ味が「195kcal」ですので、パナップミニは大体半分くらい、チョコバニラ味に関してはノーマルのミルクチョコレートパフェが「266kcal」ですので半分以下のカロリーということがわかりました。
一番高くてもチョコバニラ味の「109kcal」、ダイエットをしている方のおやつ、つまり間食は1日200kcalまでが良いと言われていますから、カロリー制限をしている方にはうれしいですね！
しかもアイスは甘いので精神的にも癒されますね♪
パナップミニの糖質
糖質は、炭水化物ー食物繊維＝糖質となりますが今回炭水化物でご紹介しています。
なぜかと言いますと、江崎グリコの公式サイト内にある「栄養成分ナビゲーター」
というとても便利なものがあり、パナップミニの量、パナップミニの分類である「ラクトアイス」
と入力すると炭水化物と糖質はほとんど一緒ということがわかりました。
そしてパナップミニの糖質は「13.7～15.2ｇ」。これはバターロール約1個分と一緒の糖質です。
ノーマルのパナップは「25.9～28.0ｇ」ですのでミニに関してはカロリーと同様約半分となりますが、糖質オフタイプのアイスは、調べた範囲では「10ｇ」をきっているものが多く、決して低いとは言えない結果となりました。
パナップミニを食べる時は、代わりに食事の中で糖質を減らすなど工夫してみてくださいね♪
パナップの成分は？食べ過ぎは体に悪い？
パナップミニはサイズも手のひらサイズでちょうど良く、さらに1箱の中には3種類の味が入っているので「違う味も食べよう！」と2個目に手を出してしまうなんてことありませんか？
私はあります（笑）そして食べた後に後悔。。
そんな私と仲間！という方、ここではパナップの成分、パナップの食べ過ぎは体に悪いのか、調査してみましたので、解説していきますね♪
結果はこちら
⇒もちろん食べ過ぎはNG
では解説していきましょう。
パナップの成分
私たちは「アイス」と総称で呼んでいますが、アイスには種類があり、「アイスクリーム」
「アイスミルク」「ラクトアイス」とあります。
これは乳製品の中の水分の部分を省いた「乳固形分」という部分が少ないか多いかによって種類が決まります。
乳固形分が多い順から、
アイスクリーム ＞ アイスミルク ＞ ラクトアイス となりますが、
パナップはこの中の「乳固形分」といわれる部分が一番少ない「ラクトアイス」に入ります。
＊なぜ乳固形分が少ないのか
これはパナップだけに限らず、ラクトアイス全般に含まれていますが、「植物性油脂」といううものが入っているからです。
これはコクを出す役割をしています。
「植物性油脂」は「トランス脂肪酸」が入っていて、心臓に負担をかける、体によくないと言われている成分です。これは本当です。
しかし人は動物性のもの、植物性のものをバランス良く取るのが良く、一概にはひとことで体に悪いとは言えないのではないでしょうか？
パナップの食べ過ぎは体に悪い？
これまで話しました通り、植物性油脂の中にはトランス脂肪酸が含まれており、
もちろん食べ過ぎは体に良くありません。
カロリー、糖質に至っても摂りすぎは良くないですよね。
＊パナップは食べて平気？
心臓に負担をかける、体に良くないとマイナスなイメージばかり並べてしまいましたが、ここで本題に入ります♪
公式サイトを覗いてみると、「フルーツ由来の乳酸菌」を含んでいるとあります。
これは植物性乳酸菌であり、動物性の乳酸菌よりも腸の健康を保つ働きがある！
と今日では話題になっている成分です。
その他、パナップマルチ（ヨーグルト味アイス）には腸の調子を整えるビフィズス菌を増やすと
言われている「オリゴ糖」も含まれています。
アイスを食べてお腹の調子も良くなる、一石二鳥ですね♪
決して食べすぎなければ体に悪いということはないということじゃないでしょうか？♪
パナップは通販やお取り寄せで買える？
パナップは主にスーパーやコンビニなどで購入する事ができますが、家に帰るまでに
溶けてしまう、美味しいからまとめて買いたい！という方のために
パナップは通販やお取り寄せで買えるのか、調べてみました！
調べた結果・・購入出来る事が判明しました。
現在公式に販売されているパナップを種類別にしてご紹介します！
パナップマルチ
いちご、ぶどう、チョコバニラ味の3種類が入った商品です。
季節限定でメロン味が入っていたこともあるようですよ♪
SNSでもこどものおやつにと人気がありました！
販売しているショップはこちらになります。
ショップはこちら
⇒Yショッピング
ご紹介します！
＊アマゾン パナップマルチカップ94ml6個入り 322円 送料（プライム無料）
＊Yショッピング パナップマルチ564ml 8箱セット 4914円 送料（条件により異なる）
どこも8箱セットの販売が主のようです。他サイトでも販売していますが、5000円以下のものは在庫があるもので考えるとYショッピングの4914円が再安値のようです。送料は地域によりますが北海道は2000円と高くなっていますが逆に北海道は無料となっているショップもあります♪
公式サイトではアマゾンが掲載されていましたが、アマゾンフレッシュ、プライム会員向けの販売となっていました。他には調べた限りでは単品では販売していないようなので、どうしても単品で購入したい方にはおすすめですが、現在在庫切れとなっています。
公式サイトでは内容をメロンからチョコバニラへ変更したばかりのようなので、そのせいかもしれません。
公式ということもあり、もしかしたらまた復活する可能性もありますので、参考までに載せておきます♪
パナップマルチ（ヨーグルト味アイス）
オリゴ糖、乳酸菌がプラスされたヨーグルト味のパナップです。
いちご、りんご、白桃味の3種類が楽しめます。
SNSでも「さっぱりしてて美味しい！」と評判です♪
販売しているショップはこちらになります。
ショップはこちら
⇒アマゾン
ご紹介します！
＊楽天市場 パナップ毎日お腹に笑顔（マルチ）8箱入り 3305円 送料1430円
＊アマゾン パナップ毎日お腹に笑顔6個入り×8個 5480円 送料無料
送料無料なのがアマゾンですが、楽天市場での価格と送料を足してみると、
4735円と楽天市場の方が安い結果となりました！
こちらは公式サイトからの販売はなく、
その他は通常のマルチパックと同様に8個セットのみの販売のようです。
ですが毎日食べたいという方には良いですよね♪
パナップ（普通サイズ）
マルチパックと同様、季節によってフレーバーは変わることもあるようですが、
現在グレープパフェ・つぶつぶいちごパフェ・ミルクチョコレートパフェの3種類が
販売されています。
どの味もそれぞれの良さがあり大人気ですが、中でもグレープパフェは特に人気があるみたいです♪
調べたところやはり20個1セットの販売のみで、販売しているところも少なく、
そしてグレープ・ミルクチョコレートに至っては残念ながら販売していないようでした。
つぶつぶいちごパフェのみ販売されており、
ショップはこちら！
＊Yショッピング
つぶつぶいちごパフェ×20個入り 4198円 送料（東京都無料、地域により異なる）
送料のことを考えると現時点ではおそらくこちらが最安値だと思われます。
しかし地域によって送料は異なるようですので注意が必要です。
結果、通販やお取り寄せでは小分けでは購入が難しいということですが、
外に出る時間が少なくなった今、この際まとめ買いもありではないでしょうか？♪
まとめ
今回はパナップミニのカロリーや糖質の一覧、パナップに含まれている成分や、
食べ過ぎは体に悪いの？！
そしてパナップは通販やお取り寄せで買えるのか、調べてみました！
調査の結果
⇒植物性油脂が含まれている。食べ過ぎには注意！
⇒通販やお取り寄せではまとめ買いの方にはおすすめ！
ということがわかりました！
皆さんの参考になりましたでしょうか？
パナップは、時々ソースの部分がにこちゃんになっている時もあります♪
味を楽しむだけでなく、目でも楽しめるのがパナップの良い所だと私は思います。
ぜひにこちゃんパナップ、探してみて下さい♪
以上、最後までご覧いただきましてありがとうございました！