韓国のダイエット漢方薬「空肥丸」は無理なく食事
の量を減らせ、減量効果もあるといわれていますが痩せないこともあるのかと気になる方に、
・空肥丸でリバウンドする可能性は?
・空肥丸以外でおすすめのダイエット商品は?
について調べてみました。
リバウンドする可能性についてもSNSの情報も交えてご紹介しますので、ぜひ参考にして下さいね♪
空肥丸は痩せない?口コミ評判は?
ダイエットの為に今年から韓国漢方を飲み始めました。
インスタでも話題らしい。
初日一袋飲んで、動悸と脈拍が上がりまくって、本格的にこれやばない?と焦り。
少しは慣れたけど動悸と脈拍はやはり激しくなります。
ちなみに食欲はかなり抑制され、代謝は上がります。#自任堂韓医院#空肥丸 pic.twitter.com/IiXq1DIGVO— 梶原‘DON’裕平 (@DON_NOKYD) January 26, 2021
空肥丸で食欲が抑えられ痩せたという口コミはSNS上にも数多くあり、痩せられる漢方薬としての人気の高さがうかがえます。
ですが効果がないという方や停滞期やダイエット終了後にリバウンドで太ってしまった、副作用が強く断念したというケースもあるようです。
良い口コミ
食欲を抑えられる効果から大幅に体重ダウンしたという声も多く見られます。
6kg痩せたやばい漢方これこれこれ
爆発してた食欲抑えられて体調良く痩せたゾ けどなんで痩せてるかメカニズム謎で怖さすらある。忙しい時基準量飲めなくてもこの減りよう。あと3箱あるから約20kg痩せられちゃうナヤッピー✌️なんかPRみたい @jaimdangjp #空肥丸 #洗腹丸 pic.twitter.com/fEVThvS8fA— なまス (@mikaze_shana) November 16, 2021
代謝が上がって体が温かく感じる、発汗作用が見られる方も。
空肥丸1/3包を飲んで仕事に行きました。多少喉の渇きはあったけど耐えられないほどではなかったから明日は1/2に挑戦しようかな✨めちゃくちゃ寒い所での作業だけど代謝が上がるからかな、あまり寒くなくてめっちゃいいコレ❣️16時半に残りの2/3飲んで晩御飯のお好み焼き半分で満足✌️#空肥丸
— チルコ (@chiruko_chan) January 12, 2021
**服用2日目**
今日は仕事の日。代謝が良いのか、身体がポカポカと暑い暑い
汗がジワジワ
それ以外はあまり副作用は見られなかった。
服用半量だときっちり4時間くらい過ぎると少〜〜しお腹が空いてることが頭をよぎるくらい pic.twitter.com/kj2juRKEBG— シマリス★シズクン★ (@ksse_love4) October 20, 2020
体重だけでなく、ウエストが細くなったり足のむくみが取れスッキリする方もいるようです。
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空肥丸の良い口コミに目立つのは次の4つです。
・便通が良くなる
・体重減少
・冷えの改善
暴飲暴食が自然に抑えられ、体重が大幅ダウンする方も目立ちました。また、ウエストや足が細くなり服のサイズダウン、代謝アップで体の冷えがなくなったなども。
悪い口コミ
空肥丸を服用しても効果が感じられないという方も少数見られます。また、副作用を感じる方が多く、中には飲み続けることが難しいケースもあるようです。
・飲み続けていると効果が薄くなる停滞期がある
・下痢、腹痛、不眠、動悸やめまいなどの副作用
空肥丸の効果が薄いと感じる方もいるようです。
空肥丸20日目。45.1kg
(前日比-0.1kg)
(スタートから-1.6kg)昨日は空肥丸3包。あまり食欲が抑えられていない気がする #空肥丸
— 真壁 (@nomanu_tabenu) December 12, 2020
効果が感じられない旨を医院に相談して「たんぱく質をしっかり摂ること」を助言されたという情報もネット上にあり、SNSにも「お達しがあった」とするツイートが。
マイプロテイン届いて日々飲んでるけどめちゃんこあまーい。
甘党なハズなのに←チョコソースより甘いんじゃ?、、
空肥丸は飲む回数増やした方が良さそうだから最近2食食べて2回飲むようにしたら
毎週1キロずつ痩せてる〜たんぱく質はマジで取れとお達しがあった#空肥丸
— みずな (@mizunacha) July 14, 2020
空肥丸の効果が感じられないという場合にはたんぱく質を摂取したり筋肉トレーニングも取り入れてみましょう♪
空肥丸飲み初めて1週間、週末は2包ずつしか飲めなかったけど、-2.2kg減った!
でも体脂肪ではなくて、筋肉が落ちた感じ。
タンパク質の摂取と筋トレはセットでやらないとダメだなぁと反省。#空肥丸— みょん (@paypaymf) September 28, 2020
ですが副作用が強い場合は量を調整するか服用を中止し、医師に相談すると良いでしょう。
4日目
起きてからカゼインプロテイン飲んで、本日から1回1包に←恐る恐る1包飲んだら、副作用きました初日にはなかった手の震え、めまい
動悸とお腹緩くなるのは初日と一緒です。医院にLINEで相談したところ夜眠れないこともあるので1日2回1包ずつで様子をみることになりました。#空肥丸— 佐和あと5キロ痩せる (@karimero888) October 18, 2021
食欲が抑えられ、体重が大幅ダウンする方も目立つ空肥丸は、痩せる効果をかなり期待できる漢方薬と評判です。ウエストや足が細くなった、体が温かくなったなどの効果も見られました。
その一方で効かない方も少数見られ、下痢、腹痛などの副作用が強い場合には服用を断念する方もいるようです。
空肥丸でリバウンドする可能性は?
空肥丸には停滞期や、服用をやめた後にリバウンドしてしまう可能性もあるようです。
空肥丸の効果に耐性がつくと効果が感じられなくなる時期があり、そんな時にはストレスから暴食してしまう危険が…。
<停滞期でお悩みの方へ①>
体重が中々減らないとストレスを感じてしまい、その影響で暴飲や暴食にはしって更にリバウンドしてしまうなんて事もあります。
食事管理や運動を続けていれば、再び順調に痩せ始めるので、“今はこういう時期”と念頭に置き、ストレスを溜めな過ぎない事が大事#空肥丸 pic.twitter.com/ivkXwb6Vov
— 自任堂韓医院 : 자임당 (@jaimdang) November 11, 2021
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停滞期の先にはまた痩せる時期が来るようなので、焦らず服用を続けてみたほうが良いでしょう。
17日目 -3.95キロ
なんかまたびっくりするほど食欲なくなってきて、無理やり食べたら気持ち悪くなるターンがやってきた〜 見た目も痩せてきてうれしい。そろそろ2ヶ月目も頼もうかな。 #空肥丸— MOKA (@_815424_) May 20, 2020
また、服用をやめると食欲が増幅するというSNSも見られることから、ダイエット終了後にリバウンドしてしまう可能性もありそうです。
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リバウンドしないためには服用をやめた後は食事制限や運動を!
韓方ダイエット3ヶ月終了しました
目標はとりあえず達成しました✨
リバウンドしないように食事制限と運動は続けるつもりです‼️#自任堂#韓方#韓方ダイエット#空肥丸 pic.twitter.com/7dNNLLILMm— MIKI (@sungwoon_haneul) May 27, 2020
停滞期でストレスから食べ過ぎたり、服用をやめたとたんに空腹感を感じるという情報もあります。
リバウンドを防ぐために食事制限と運動を心がけて停滞期とダイエット終了期を乗り切りましょう!
空肥丸以外でおすすめのダイエット商品は?
空肥丸以外にもおすすめのダイエット商品には韓国と国産のデトックス茶を一つずつご紹介します。
空美茶(ごんみちゃ)
ダイエット専門韓医院の自任堂では丸薬の空肥丸のほか、むくみとり茶として知られている空美茶も扱っています。
デトックス効果のある11種の漢方成分を含み老廃物を体の外に出す効果が期待できます。
空肥丸はじめて1.5キロはやせた!背か小さいからかご飯抜いても痩せないのにスルッと痩せてる!でもそれより私は空美茶がすごいと思う!むくみ消えた!顔の丸さが薄まった!#自任堂 #空肥丸 #空美茶
— risa88 (@okaranopowder) October 18, 2020
空肥丸はまだ届かないんですけど空美茶を別ルートでゲットしたのでひとまず1週間飲み続けてみる!色がめちゃくちゃ濃い、ほぼ黒!みたいな液体をぬるま湯で薄めて飲む!私の苦手な葛根湯的な少し甘めの漢方ちっくな味だけど、薄ーくして飲んだらあんまり気にならないかもしれん。 #自任堂 #空美茶 pic.twitter.com/QrWKwrD79h
— キコ (@qkiikoop) June 17, 2020
快糖茶+
100%国産の快糖茶+には水溶性食物繊維の難消化性デキストリンが含まれており、血糖値、中性脂肪の上昇を抑える効果が期待できる機能性表示食品です。
国産の緑茶と玄米粉、抹茶が配合されているので飲みやすく栄養も豊富で、体重減少の効果も♪
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まとめ
今回は空肥丸について調べてみました。
・一部には効かない、副作用が強いこともある
・空肥丸でリバウンドする可能性は停滞期、ダイエット終了時にあり
・空肥丸以外でおすすめのダイエット商品は空美茶、快糖茶+
いろんなダイエットサプリを試したけど効果がイマイチだったという方も、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。