カロリー調査

こめらくのカロリー一覧を紹介！キッズメニューやおすすめも気になる

お店のカロリー

お茶漬けは一見へルシーそうに見えるけど、実際はどうなの？なんて思っている方へ♪

今回は

・こめらくのカロリー一覧
・こめらくのキッズメニューやおすすめ

について調査してみました！

こめらくの公式サイトや口コミから様々な情報をチェックしていきますので、ぜひ、最後までお付き合いして下さいね♪

目次

こめらくのカロリー一覧を紹介！

こめらくのカロリーは高いの？低いの？気になりますね。

ですが残念ながらこめらくのメニューのカロリーは公表されていないようです。

なので一般的なカロリーを参考に説明していきます！

おひつごはんセット

・鮭といくらの親子ごはん　カロリー不明
一般参考：鮭といくらの親子丼　449kcal
・アボカドとサーモンごはん カロリー不明
一般参考：アボカドサーモン丼　426kcal
・二色まぐろごはん　カロリー不明
一般参考：二色まぐろのすし丼　432kcal
・鯛とアジの漁師ごはん　カロリー不明
一般参考：鯛茶漬け　458kcal
・漬けまぐろのねばねばごはん　カロリー不明
一般参考：漬けマグロのねばねば丼　415kcal
・ねぎとろ温玉ごはん　カロリー不明
一般参考：ねぎとろ温たま丼　522kcal

「厳選素材のかつおだし」「産地直送海鮮」「発芽玄米入りごはん」を使用しています。

この中でも、漬けまぐろのねばねば丼はこめらくのメニュー表の中にも『ヘルシーメニュー』と書いてあり、カロリーも見てのとおり一番低くなっています♪

お茶漬け膳セット

・豆乳タルタルのチキン南蛮膳 カロリー不明
一般参考：豆乳チキン南蛮　586kcal　+　発芽玄米入りごはん　334kcal ＝ 920kcal
・豚の生姜焼き膳　カロリー不明
一般参考：豚の生姜焼き　374kcal　+　発芽玄米入りごはん 334kcal ＝ 708kcal
・アボカド・ツナ・きのこの胡麻ソースサラダ膳　カロリー不明
一般参考：ツナとアボカドのサラダ　321kcal　+　発芽玄米入りごはん 334kcal ＝ 655kcal
・塩だれ風味の鶏唐揚げ膳　カロリー不明
一般参考 :鶏のから揚げ(ねぎ塩だれ)　434kcal　+　発芽玄米入りごはん　334kcal ＝ 768kcal
・茄子の京風そぼろあんかけ　カロリー不明
一般参考：茄子の鶏そぼろあんかけ　394kcal　+　発芽玄米入りごはん　334kcal　＝　728kcal

どれも美味しそうですね♪
こちらも「厳選素材のかつおだし」「各地名産お茶漬け具材」「発芽玄米入りごはん」を使用しています。

メニュー写真を見てみると、小さな子鉢が付く様なので実際にはもう少し高くなるのではないかと思います。
公式サイトでは『ほうれん草の人参の胡麻和え』とかぼちゃ入りの『筑前煮』がそえられています。
参考までに

・ほうれん草と人参の胡麻和え　子鉢1杯　61kcal
・筑前煮　子鉢1杯　92kcal

になります。子鉢は日によって、店舗によっても違う可能性があります。
通うのが楽しみになりますね♪

和のスープ

・鶏肉とごろごろ野菜のけんちん汁 カロリー不明
一般的なカロリー：ゴロゴロ野菜のけんちん汁　146kcal
・いわしのつみれ汁　カロリー不明
一般的なカロリー：いわしのつみれ汁　213kcal

国産のお野菜を使用し、日本各地の郷土料理を取り入れています。

「けんちん汁」
こちらは諸説あるようですが、神奈川県鎌倉市にある「建長寺」“けんちょうじ”がなまって「けんちん汁」になったといわれています。もともとは精進料理のようですね。

「いわしのつみれ汁」
いわしがよく獲れる千葉県の郷土料理で、昔から頻繁に食べられています。

つづいて

おむすび各種

こちらは「有明産海苔」「沖縄シママース塩」「発芽玄米入りごはん」を使用している事がわかりましたが、具体的な具在などは公表していませんでした。

しかし口コミによると、

昆布とてんむすびでしょうか？
一般的なカロリーは

・昆布のおむすび　194kcal
・てんむすび　　251kcal

になります。
こちらはメニューの一例であり、季節や店舗によってもそれぞれ内容は異なるそうなので、定期的にチェックが必要です！
また、いろいろなお店を巡ってメニューの違いを見るのも楽しそうですね♪

http://www.tub.co.jp/wp/wp-content/themes/komeraku2015/menu_komeraku.pdf

こめらくのキッズメニューやおすすめは？

休日にファミリーで行きたいけど、キッズメニューがあるか心配。でもご安心を！
調査の結果、ありました♪

キッズメニュー一覧

・お子さま鮭ごはんセット
・お子さましらすごはんセット
・お子さまサーモンごはんセット
・お子さまいくらごはんセット

こちらは全てお茶漬けのセットになります。
お子さまが好きそうなメニューばかりですね。
ですが、こめらくのキッズメニュー、なんとこの他にも【からあげ】と【ポテトフライ】が付いて来るんです。
喜ぶこと間違いなしではないでしょうか♪
こちらも店舗によって異なるそうなので、要チェックです♪

こめらくのおすすめ

こちらではどのメニューがおすすめなのか調査してみましょう！

口コミではこちらや

こちら♪

お二つとも公式メニューにはないようですが、やはり店舗限定で販売しているのでしょうか。
美味しそうです♪

そして、

なんと店舗によってはスープやおにぎりのテイクアウトも出来るようですね！

まとめ

今回はこめらくのカロリーや、キッズメニュー、おすすめを調べてみました♪
いかがでしたか？

調査の結果
⇒こめらくでは発芽玄米入りごはんが食べられる
⇒メニューは季節・店舗により違い要チェック！
⇒お子さまも喜ぶメニューあり
⇒こめらくはテイクアウトもできるお店がある

という結果になりました。
また、こめらくはお茶漬けをパスタやラーメンと同じように、ランチや食事のメインとして目指しており、店舗によりイートインやフードコートなどいろいろ展開しているようです。
これからどんなメニューが出てくるのか、楽しみですね♪

以上、最後までご覧いただきありがとうございました！