カロリー調査

麩饅頭のカロリーや糖質は？まずいかどうか口コミ評判も気になる！

食べ物のカロリー

麩饅頭は甘さも控えめで小ぶりなので何個でも食べられますが、さすがに食べ過ぎたら太るか気になる方に、

・麩饅頭のカロリーや糖質は？
・麩饅頭はまずい、おいしい？口コミ評判は
・麩饅頭の人気商品の通販は？

について調べてみました。

麩饅頭はローカロリーですが、糖質は低いわけではありません。

まずいという口コミはあるのか、麩饅頭の人気商品の通販はあるのかもご紹介しますのでぜひ参考にしてみて下さい。

目次

麩饅頭のカロリーや糖質は？


麩饅頭はローカロリーですが、糖質量は低くはありません。

何個も食べてしまうとカロリーも上がり、糖質量もグングン高くなるので、食べ過ぎると太る可能性もあります。

今回は一般的な麩饅頭のカロリー、糖質量を見ていきます。

麩饅頭のカロリー、糖質は次の通りです。

カロリー：105kcal　糖質量：18.4g

麩の原料である小麦粉に含まれるデンプンは作られる過程で洗い流されることと、麩饅頭は1個あたりの大きさが40gほどと小ぶりなことから、麸まんじゅうのカロリーは控え目なものが多いようです。

麩饅頭のカロリーは低いものでは80kcalほどのものもあり、特にカロリーの低いものなら、2個食べてもおやつの目安の範囲内に納まるでしょう。

ただし、中に入っているあんこの影響で糖質量は高いため、糖質制限中には1個でも数値をオーバーしてしまいます。

ですが、その一方でお麩はタンパク質が豊富でミネラルバランスもよく、大福や、薄力粉で作る饅頭よりは糖質が低いなどヘルシーなおやつです。

ダイエット中や糖質制限中でも、たまのご褒美に食べるおやつとしてならおすすめです。

麩饅頭はローカロリーでヘルシーなおやつですが、糖質量は低くはないので糖質制限中には向かず、たまのご褒美に食べるにとどめましょう。

麩饅頭はまずい、おいしい？口コミ評判は


京都や古くから営まれている和菓子や生麩を扱う店で作られていることが多く、口コミではどこの店でも美味しいというコメントが目立ちます。

その一方で、まずいという口コミや苦手、違和感を感じるという口コミもごく少数見られました。

良い口コミ

・生麩のモチっとした独特の食感がクセになる
・なめらかな舌触りで軽い食べ応え
・作りたての柔らかさが楽しめる
・葉の塩味と香りと甘すぎないこしあんのバランスが絶妙
・小さめで食べやすい

口に入れた時のつるんとした口あたりとモチモチの食感、葉の塩味がこしあんの控え目な甘さを引き立て絶妙な風味を楽しめるなど、美味しさを伝える口コミが多いようです。

悪い口コミ

・見かけと違い、まずい
・市販品の麩饅頭は、麩のニオイが強い
・ぬるっと生っぽい食感
・麩の塩っぽさが気になる

京都などの名店で食べてきた方が市販品を口にすると、細かな風味や食感の違いに違和感を感じることもあるようです。

また、見かけとは違ってまずい、麩のしっとりした食感をぬるぬるすると感じる口コミもありましたが、苦手とする方は、ぜひ一度、本場京都などの麩饅頭を現地のお店でいただいてみると新しい発見があるかもしれません！

麩饅頭はモチっとした食感、包まれた葉の塩味や香りとこしあんの控え目な甘さのバランスが絶妙と、評価の高いお菓子です。一方で、食感が苦手、市販品の味や香りに違和感を感じてまずいと感じる場合もまれにあるようです。

麩饅頭の人気商品の通販は？


冷凍保存されたものを自宅で解凍しても、変わらない美味しさの麩饅頭を通販で買うことができます。

ただし、有名な麩嘉、大口屋などの麩饅頭は通販サイトでは取り扱いがなく、オンラインショップから買うことができます。

京のお麩や　いとをかし



楽天市場の中の麩饅頭で売れ筋ランキング1位だったのは、お得なお試しセットです。
黒ゴマあんとこしあんの２種類の食べくらべができ、リーズナブルなのも嬉しいですね。

お試しセット（ごま こしあん ６個入）…価格：1,600円　＋一部地域は送料

新潟 丸田屋 よもぎの麩まんじゅう


明治元年から続く和菓子屋の自家製あんを包んだよもぎの麩まんじゅうはリピーターも多く人気です。

よもぎの麩まんじゅう　10個入×２パック…価格：3,800円(税込)　送料無料

大口屋の餡麩三喜羅（あんぷさんきら）

麩嘉、大口屋などの有名店で作られる麩饅頭は、残念ながら通販では買えませんがオンラインショップから買うことができます。

麩嘉の麩まんじゅう

麩饅頭といったらまず名前が挙がるのが京都市の麩嘉。麩嘉の麩まんじゅうは1個からでもお取り寄せができます。

麩まんじゅう…価格：240円（税込）サイズ　1個、5個入り箱　＋送料

人気の麩饅頭は通販サイトから買うことができますが、有名店の麩饅頭はオンラインショップから買うことができます。

まとめ

今回は麩饅頭について調べてみました。

結果は次の通りです。

・麩饅頭のカロリーは105kcal、糖質量は18.4g
・麩饅頭はまずい、おいしい？口コミ評判は
・良い口コミはモチっとした食感、葉の塩味と香りと甘さ控えめなあんのバランスが良い
・まずいという口コミもあり、食感が苦手、市販品の風味や食感に違和感を感じる
・麩饅頭の人気商品の通販にはお試しセットや、よもぎ麩饅頭がある
・麩嘉、大口屋などの麩饅頭はオンラインショップで買うことができる

麩饅頭はカロリーも低いのでヘルシーなおやつとして楽しめ、糖質制限中でもたまには甘いものが欲しくなった時、たまにいただくご褒美としてピッタリです。