カロリー調査

ケンコー｜ガーリックバターソースは体に悪い？どこで買えるかも調査

体に悪い食べ物 ケンコー｜ガーリックバターソースは体に悪い？どこで買えるかも調査

びしょがけ使いが話題のケンコーのガーリックバターソースは美味しいけど体に悪いと聞いて気になる方に、

・ケンコー｜ガーリックバターソースは体に悪い？
・ケンコー｜ガーリックバターソースはどこで買えるの？販売店は？
・ケンコー｜ガーリックバターソースを使ったおすすめレシピを紹介

について調べてみました。

ケンコーのガーリックバターソースはあまり体に良いとは言えませんが、摂り過ぎなければカロリーオフができる便利な調味料です。

販売店やおすすめレシピについても公式サイトやSNSの情報を交えてご紹介します。

ぜひ参考にして下さいね♪

目次

ケンコー｜ガーリックバターソースは体に悪い？


ケンコーのガーリックバターソースは体に良い！とは言えません。

なぜなら主成分である食物植物油脂や油脂加工品にはトランス脂肪酸が含まれているのと、カロリーオーバーが気になるため。

詳しく見ていきましょう！

動脈硬化の危険がある？

ケンコーのガーリックバターソースを摂り過ぎると血液中の悪玉コレステロールが増え、動脈硬化のリスクが高まる可能性があります。

この理由は主な原料の食物植物油脂、油脂加工品に含まれるトランス脂肪酸の影響から。

食物植物油脂、油脂加工品を製油する際に生じるトランス脂肪酸は、摂り過ぎると悪玉コレステロールが増え善玉コレステロールは減少してしまうため、動脈硬化、心筋梗塞や糖尿病などのリスクが高くなるといわれています。

ケンコーのガーリックバターソースを摂り過ぎた場合、コレステロール値の変化からの体への悪影響が心配です。

太る原因に？

ケンコーのガーリックバターソースはタップリ使いで楽しむ方が多いので、カロリーオーバーで、太る原因になる可能性があります。

実はケンコーのガーリックバターソースのカロリーは大さじ1杯あたりで45kcalと、バターやマーガリンの半分ほどの低カロリーです。

ですが、SNSにはビシャビシャにソースをかけて使う方が多く見られます。

低カロリーであっても、大量に摂ればカロリーも高くなってしまうため、毎日のようにガーリックバターソースを大量に食べてしまえば太る原因にもなってしまいますね。

ケンコーのガーリックバターソースは摂り過ぎれば動脈硬化などのリスクも高まり、太る原因にもなります。

ケンコー｜ガーリックバターソースはどこで買えるの？販売店は？

ケンコーのガーリックバターソースはイオンや業務スーパー、ドン・キホーテ、成城石井などをはじめとしたスーパーやカルディ、通販でも販売されています。

ただし店舗によっては取り扱いのない場合もあるようで、見つからない！というSNSも。

見つからない場合は通販でなら探す手間もなく買えるのでおすすめです♪

通販でケンコーのガーリックバターソースを買うには公式のほか、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどがあります。

公式　KENKO

ケンコー ガーリックバターソース 　価格…515g：628円／205g：328円

20g入り小袋も10個～1袋30円で販売されています。

参考：https://www.kenkomayo.com/pro/r/r13/

通販サイト

515g1本は500円ほど。公式よりリーズナブルに買うことができ、まとめ買いなら送料無料です！

Amazon

ケンコー ガーリックバターソース 515g…価格：503円

ケンコーのガーリックバターソースはスーパーやカルディ、通販で販売されています。

ケンコー｜ガーリックバターソースを使ったおすすめレシピを紹介

ケンコーのガーリックバターソースを使ったレシピはSNS上にも手軽で美味しそうなものが沢山見られます！

今回はもっとも手軽なトースト、肉巻き、鶏肉と合わせたレシピをご紹介します。

トースト


最も手軽に楽しめるのがトーストにかけたガーリックトースト！

味の濃さ（塩気）が気になる方はオリーブオイルと1：1で合わせて使うとマイルドになりますよ♪

和牛ロースの野菜巻

肉巻きだけでなく、つけ合わせの野菜にかけてもGOOD♪

ガリバタチキンステーキ

がっつり食べたいけど簡単に調理したい方には公式サイトにあるこちらのレシピがおすすめです。

鶏もも肉に火を通してからガーリックバターソースで味付け、仕上げに黒コショウでピリリとアクセントを！

レシピはホットサンドメーカーを使用していますが、フライパンやグリルでもOKです。

参考：https://www.kenkomayo.com/pro/g/grecipe15298-019/

まとめ

今回はケンコーのガーリックバターソースについて調べてみました。

・ケンコー｜ガーリックバターソースは摂り過ぎると動脈硬化や太る原因に
・ケンコー｜ガーリックバターソースはスーパー、カルディ、通販で販売されている
・ケンコー｜ガーリックバターソースはガーリックトースト、鶏肉料理、

ケンコーのガーリックバターソースは摂り過ぎると体に悪影響が心配ですが、実はバターやマーガリンを使うより低カロリーです。

たまにはジャンクにびしょがけを楽しんで、普段は適量を使うようにすればとっても便利で使い勝手が良い調味料。

ぜひ試してみては？