カロリー調査

ベノアのスコーンのカロリーや糖質は？美味しいかまずいか口コミも調査！

食べ物のカロリー

英国式アフタヌーンティの定番スコーンといったら必ず名前が上がるベノアのスコーンですが、やや大きめなので食べたら太るか気になる方に、

・ベノアのスコーンのカロリーや糖質は？
・ベノアのスコーンの口コミ評判は？まずい？おいしい？
・低カロリーなスコーンのおすすめ通販を紹介！

について調べてみました。

ベノアのスコーンのカロリーはやや高い程度ですが、糖質量は高めのため糖質制限中には向きません。

気になる口コミでの評判や、通販で買える低カロリーなスコーンもご紹介しますので、ぜひ参考にしてみて下さい。

目次

ベノアのスコーンのカロリーや糖質は？


ベノアのスコーンのカロリーはやや高い程度ですが、糖質量は一般的な数値を参考にすると高いと考えられます。

ベノアのスコーンのカロリーは公開されていませんが、ベノアに問い合わせたカロリーの回答がネット上に見られました。ただし、糖質については情報が見られなかったため、一般的な数値を参考にします。

ベノアのスコーンのカロリー、糖質量の推定値は次の通りです。

プレーン１個あたり58g…カロリー：250kcal　糖質量推定値：28.1g
紅茶のカロリー：245kcal／カレンズのカロリー：248kcal／メープルのカロリー：288kcal

糖質量は一般的なスコーンの1個あたり67.2gで糖質量32.7gという数値を参考に、100グラムあたりの糖質量から換算しました。

ベノアのスコーンは、一般的なスコーンのカロリー210kcalに比べると高めですが、糖質量は若干低めと考えられます。

とは言ってもベノアのスコーン１個でおやつのカロリー200kcalはオーバーし、糖質量も目安の10gの3倍近くなので、ダイエット中や糖質制限中には向きません。

どうしても食べたい場合には、ダイエット中の方なら朝食代わりなど置き換えで食べた方が良いでしょう。

ベノアのスコーンの口コミ評判は？まずい？おいしい？


ベノアのスコーンへの口コミは、大半がとてもおいしいと高評価でまずいという口コミはありません。ただし、食感に関しては好みが別れることもあるようです。

良い口コミ

・外はサクッ、内側は適度にしっとりしているのに、ふわふわ感もあっておいしい
・モソモソ、ぱさぱさ感はほとんど無い
・香りが良く、味も甘すぎず軽やか
・他のメーカーとは味が違う、本当にスゴイ！
・クロテッドクリームとジャムをつけると格別、絶妙

食べて美味しさに感動した、他とは別格で美味しいという口コミや、外側と中の異なる食感が好きというコメントが多いようです。

悪い口コミ

・焼き菓子同様のパサパサ、ボソボソが好みではない
・中のしっとりとした食感が苦手
・しっとり感が足りない

まずいという口コミはないものの、スコーンはサクサク派としっとり派に好みが分かれるため、しっとり感に違和感がある、逆にベノアのスコーンはしっとりしているとは言えないなどの口コミがありました。

リベイクすると中のフワフワ感が増して軽い食感が増します。また、クロテッドクリームをたっぷりつけるとしっとり感じるかもしれません。ぜひ試してみて下さい！

ベノア スコーンのスコーンは味や香りは満足度が高く、まずいという口コミはありません。一方で食感については好みが分かれ、しっとりしているのが苦手、逆に足りないと相反するコメントが寄せられています。

低カロリーなスコーンのおすすめ通販を紹介！


ダイエット中や糖質制限中には避ける方も多いスコーンですが、低カロリーなMother’s Market おからカフェのスコーンと、糖質制限中の方に必見の低糖工房のスコーンもご紹介します。

Mother’s Market おからカフェ


豆乳おからチョコチップスコーン1個あたり…118kcal、糖質量：11.4g
4個×4袋セット…価格：2,480円　＋送料

おから、豆乳の生地にチョコチップを入れた三角型のスコーンなら低カロリーでヘルシーです。

同じ商品は送料別途のAmazonと、送料無料のYahoo!ショッピングで買えますが、購入する地域によってどちらがお得かは変わります。

 

低糖工房


低糖工房のスコーンはカロリーは標準的ですが、糖質量が驚くほど低く抑えられているので糖質制限中でも楽しめます。

小ぶりですが少しだけでもスコーンを食べたい！という方にはおすすめで、10個入り、20個入りもあります。

低糖質スコーン　紅茶１個あたり…カロリー：219kcal、糖質:2.7g
プレーン1個あたり…カロリー：225kcal、糖質:2.5g

通販で買える低カロリーなスコーンのおすすめはMother’s Market おからカフェのスコーンです。糖質制限中の方なら低糖工房のスコーンも外せません！

まとめ

今回はベノアのスコーンについて調べてみました。

結果は次の通りです。

・ベノアのスコーン１個あたりのカロリーは250kcal、糖質量推定値は28.1g
・ベノアのスコーンはおいしいとの高評価が大半
・良い口コミは味と香りが他店とは別格、外はサクッと、中はしっとりフワフワ食感
・悪い口コミは食感が気になる
・低カロリーなスコーンのおすすめ通販はMother’s Market おからカフェのスコーン
・低糖工房のスコーンは低糖質

英国式ならではの、甘さが控えめに作られているベノアのスコーンは甘いものが苦手な方でも美味しく頂けます♪
たまの贅沢に、ぜひダイエット中の方も置き換えで朝食として楽しんでみて下さい。