カロリー調査

バターフレーバーオイルは体に悪い？どこで買えるかも調査！

体に悪い食べ物 バターフレーバーオイルは体に悪い？どこで買えるかも調査！

バターの代わりに使えるバターフレーバーオイルは身体に悪いのか気になる方に、

・バターフレーバーオイルは体に悪い？
・バターフレーバーオイルの口コミ評判を調査
・バターフレーバーオイルはどこで買えるの？販売店は？

について調べてみました。

バターフレーバーオイルはバターの代わりに少量使えばカロリーカットができます。

バターフレーバーオイルの口コミ評判やどこで買えるかもSNSの情報などからご紹介していきます！

目次

バターフレーバーオイルは体に悪い？


バターフレーバーオイルは香料が気になる方にとってはNGですが、体に悪いかは摂取量によるところが大きいと言えそうです。

摂取量が過ぎればカロリーオーバーで太る、コレステロール値も上がって動脈硬化などの心配も高まるため取り過ぎには注意が必要でしょう。

バターフレイバーオイルの成分は？

バターフレイバーオイルの原材料を見ると食用植物油脂が主成分です。

バターフレーバーオイルの原材料は次の通りです。

バターフレーバーオイルの原材料…食用植物油脂、乳脂肪(乳成分を含む)、アラキドン酸含有油脂/(大豆由来)／香料（乳由来）、乳化剤（大豆由来）

バターフレーバーオイルはマーガリン同様に植物性の脂質を主な原料としています。

とはいってもバターフレーバーオイルにはマーガリンの多くに含まれることが多い狭心症や急性心筋梗塞などのリスクを高めるトランス脂肪酸は含まれません。

ですが香料や乳化剤などの添加物が含まれているため、添加物を重視している健康志向の方にはおすすめしにくい商品です。

バターやマーガリンと比べたカロリーや糖質は？

バターフレーバーオイルのカロリーはバターよりは控えめですがマーガリンと比べると高いです。

大さじ1（各々12～14g）あたりのカロリーと糖質は次の通りです。

バターフレイバーオイル　大さじ1（14g）のカロリー…126kcal　糖質：0g
有塩バター大さじ1（12g）…189kcal　糖質：0g
ソフトタイプマーガリン大さじ1(12g）…91kcal　糖質：0g

どれも糖質は含まないため、糖質制限中にバターフレーバーオイルを楽しむのは問題ないようです。

ですがカロリーには差があり、大さじ1で比べたバターフレーバーオイルのカロリーはバターの7割ほどに数値を控えられますがマーガリンの1.4倍ほどです。

バターフレイバーオイルはバターの代わりに使うとカロリーをカットすることができます。


とはいっても摂取量が増えれば摂取カロリーも上がり、太る原因になったりコレステロールが増えて動脈硬化などのリスクも高まってしまいます。

バターフレーバーオイルの口コミ評判を調査

バターフレーバーオイルはバターの香りやコクが欲しいときにリーズナブルに、簡単に使えて美味しい！と大半の方には好評です。

その一方で一部には臭いに関する違和感を感じるケースがあるなど評価は分かれることもあります。

良い口コミ

・バターの香りや味が手軽に楽しめる
・香ばしい香りに食欲がそそられる
・ポップコーンにピッタリ
・料理にコクが出る
・バターに比べてリーズナブル

溶かす手間もなく、注ぐだけで手軽にバター感を楽しむことができます。

特にポップコーンに合わせて使うケースが多く、映画館のポップコーンが再現できるというSNSも目立ちます。


オムレツなどの料理に使えば調理もしやすく、バターの風味もしっかり楽しめるようです。

悪い口コミ

・独特の臭み
・レンジで調理に使うと庫内に臭いがついてしまう
・後味が苦手
・バターではなくマーガリン
・化学物質のような味

バターフレイバーオイルのマイナスな口コミには臭いが気になる方が多いことがわかりました。

臭いが気にならないようにするには開栓したら早めに使い切ること！

液体なので空気に触れる面が多く、バターなどに比べると酸化が早くなります。


気になる臭いの原因にはこの酸化も影響している可能性があります。

バターフレーバーオイルはどこで買えるの？販売店は？


バターフレイバーオイルは業務スーパーや通販で売っています。

以前スーパーなどで売られていたAJINOMOTOのバターフレーバーオイルは、残念ながら2020年秋に販売が終了しています。

現在は業務スーパーを中心に大容量（1350g）タイプで、ほぼ同商品のJ-オイルミルズ （味の素のほか2社合併の製油会社）のプレミア バターフレーバーオイルが売られています。

お近くに業務スーパーがない方や業務スーパーに売ってなかったという場合は、Amazonや楽天などの通販でも買うことができますよ！

AmazonではJ-オイルミルズのバターフレイバーオイルの350g単品の取扱いがなく、セット売りのみです。

まとめ

今回はバターフレーバーオイルについて調べてみました。

・バターフレーバーオイルは添加物を気にする方には向かない、摂取しすぎれば体に悪い
・大さじ1のカロリーはバターの7割ほど、マーガリンの約1.4倍
・バターフレーバーオイルは安くて手軽に使える美味しいと評判、一部には臭いが気になるケースもある
・良い口コミはバターの風味が楽しめる、リーズナブル、コクが出る
・悪い口コミは独特の臭いが気になる、後味が苦手
・バターフレーバーオイルは業務スーパー、通販で買える

バターフレーバーオイルは手軽に美味しいバターの風味が楽しめると人気です。

ポップコーンに合わせればご自宅でも映画館で食べている雰囲気も味わえめます♪

ぜひ試してみてはいかがでしょうか。