カロリー調査

あわしま堂のカロリーや糖質の一覧！通販で売ってるかも調査！

お店のカロリー

あわしま堂には季節に合わせた豊富な品揃えの和菓子がリーズナブルに食べられますが、色々食べたいけど太るのも気になる方に、

・あわしま堂のカロリーや糖質の一覧！
・あわしま堂は通販でも売ってる？
・あわしま堂の類似品の通販は？

について調べてみました。

あわしま堂のカロリーは一般的な和菓子と同じでカロリーは控え目でも糖質は高いため、食べ過ぎには注意が必要です。

通販でも買えるのか、類似品はあるのかもご紹介しますので参考にしてみて下さい。

目次

あわしま堂のカロリーや糖質の一覧！


あわしま堂は公式サイトに商品のカロリー一覧を公開しており、糖質量は炭水化物量を参考値にできます。

あわしま堂の商品には沢山の種類があるため、タルト（赤）1本の1051kcal、炭水化物量231.4g～栗くず餅1個の53kcal、炭水化物量13.2gまでと、カロリーや糖質量の参考にする炭水化物量にもかなり幅があることがわかりました。

今回はあわしま堂のラインナップの中でも、ダイエット中や糖質が気になる方でも比較的食べやすい和菓子をピックアップしてご紹介します。

ダイエット中でも食べられる和菓子にはみたらし餅、ひとくちようかん、京都伏見の酒まんじゅうがあります。

定番商品の中でも数値が低くダイエット中におすすめな商品は次の通りです。

みたらし餅10個入（1個あたり）…カロリー：57kcal　糖質量：14.0g

ひとくち芋・小豆ようかん4個入
羊羹芋1個…カロリー：55kcal　糖質量：14.5g
羊羹小豆1個…カロリー：58kcal糖質量：14.2g

京都伏見　酒まんじゅう6個入（1個あたり）…カロリー：70kcal　糖質量：14.4g

それぞれパッケージ丸ごとではなく、1個あたりの数値です。1つが小ぶりでカロリーも低いため、安心してつい何個も口に運びたくなりますが、糖質制限中には1個をたまのご褒美程度で食べる程度にしましょう。

また、ほかにも秋の限定季節商品には低カロリー、低糖質な商品が目立っていました。
中でも、栗くず餅と栗餅おはぎの4個入りは1個53～58kcal、糖質量も13.2～13.6gとかなりヘルシーなのでおすすめです！

あわしま堂のカロリーや糖質量は様々な商品があり、みたらし餅や一口ようかんなどダイエット中にも食べられる商品があります。

定番だけでなく季節商品のカロリーもチェックできるので、どうしても食べたいときなどにも他の食事でも調整ができるのが嬉しいですね。

あわしま堂は通販でも売ってる？


あわしま堂は、一部の商品が通販でも売られています。
Yahoo!ショッピングでは割高なので、公式サイトで紹介されているAmazonでの買い物がおすすめです。


どら焼き、カステラ、おせんべいのほか季節の和菓子セットなどを買うことができます。

どら焼詰合せ（珈琲・ラムレーズン）６個入…価格：980円
極上どら焼15個 (x 1)…価格：1,620円
お徳用切りカステラ　6パック入…価格：1,166円
はだかむぎゅ2枚入　8パックセット…価格：950円
心づくし・はだかむぎゅセット…価格：1,600円
季節の和菓子セット
（珈琲・抹茶クリームどら焼き各1個・和風すいーとぽてとたると2個・スイートポテトカステラ1個セット）…価格：930円

 

あわしま堂の商品は全てではありませんが通販サイトからも買えます。
どら焼き、カステラ、おせんべいや季節の和菓子セットなどの商品が出品されていますが、公式サイトで紹介されているAmazonでの購入がおすすめです。

あわしま堂の類似品の通販は？

 

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あわしま堂でロングセラーのブッセ、人気のどら焼き、愛媛県の銘菓タルトの類似品は通販で買うことができます。

ブッセ


秋限定の栗ブッセは亀谷万年堂で、塩バターブッセは太郎庵にも類似品があります。

栗ブッセ…亀谷万年堂のナボナ　マロン

亀谷万年堂のぶっせはナボナという名称で親しまれているロングセラー商品。栗の香りが楽しめ、あっさりと食べられます。

ナボナLong・Life　マロン　5個入…価格：648円(税込)

塩バターどら焼きと栗タルト


塩バターどら焼きと栗タルトの類似品は、あわしま堂と同じ愛媛県の老舗菓子メーカー畑田本舗にあります。

塩バターどら焼き…畑田本舗（ハタダ）のどらー（いち）

粒あんに伯方の塩を効かせた「どらー」は、愛媛県新居浜市のふるさと納税として買うことができ、あわしま堂より塩感がしっかり感じられるのが特徴です。

栗タルト


あわしま堂の栗も大きめではありますが、畑田本舗の栗タルトにはさらに丸ごと入ってご進物にも使える御栗タルト、カットした栗が入っている栗タルトもあります。

あわしま堂の類似品には栗ブッセは亀谷万年堂、塩バターブッセは太郎庵、塩バターどら焼きと栗タルトは畑田本舗の商品を通販で買うことができます。

まとめ

今回はあわしま堂について調べてみました。

結果は次の通りです。

・あわしま堂のカロリーの一覧はあり、糖質は炭水化物量を参考にチェックできる
・タルト紅1本カロリー1051kcal、炭水化物231.4g～栗くず餅1個カロリー53kcal、炭水化物量13.2gまでと幅広いラインナップ
・ダイエット中にはみたらし餅、ひとくちようかん、京都伏見の酒まんじゅうがおすすめ
・あわしま堂の一部の商品は通販でも売っている
・あわしま堂の類似品の通販は栗ブッセは亀谷万年堂、塩バターブッセは太郎庵、塩バターどら焼き、栗タルトは畑田本舗から買える

あわしま堂は季節によっても商品が変わり、直売店なら出来立てが食べられるのも魅力です。

小さめサイズを少量ずつシェアできる商品も多いので、みんなで楽しくいただきましょう♪